【メモ】自己肯定感と自尊感情の違い
●自己肯定感
「自分ってすごい！自分大好き！」という気持ちのこと。ナルシストっぽいけどまじめな概念。自己肯定感は、当初は長所やイケてると思っていることについて「自分ってすごい！」なのですが、しだいに「カッコイイところもカッコ悪いときも自分は自分」と、自己肯定レベルが深くなっていきます。これか「ありのままの自己を受容する」ってやつです。
●自尊感情
「自尊感情」とは、自分には価値があるんだと思えることです。ジェームスは「自己概念に対する自己評価の感情」としました。本人が願ったこととが、どのくらい達成されたかによって決まってくるのだとか。自分に対して異常に厳しい人は、きっとこの自尊感情が低いんだろうな……と思います。本当の実力は100点なのに、「自分の実力は30点だ((((∪ ´ω` )))) なんてダメなやつなんだ((((∪ ´ω` ))))」と思うような人は、自尊感情が低いといえます。
自尊感情が低いとロクなことがありません。うまくいくイメージをもてないので、粘り強く何かをすることができず、すぐに諦めてしまいます。他人の言葉にも左右されやすい傾向もあります。
ちなみに「自己概念」とは、自分自身に関するとらえ方のことです。((((∪ ´ω` ))))ﾔﾔｺｼｲ
下記の本などがとっつきやすいと思います。
